Stress

Stress : la rubrique qui décortique ce que nous appelons trop vite « le stress », pour mieux le distinguer de la pression légitime, du burn-out, du brown-out ou de la simple fatigue. Vous y trouverez des dossiers physiologiques sur le système nerveux autonome, des reportages dans les services hospitaliers qui forment leurs équipes au programme MBSR, des entretiens avec des chercheurs en psychoneuroimmunologie, des décryptages des dispositifs RPS (risques psychosociaux) en entreprise. Nous publions aussi des guides pratiques courts — respiration carrée, pauses sensorielles, hygiène d’écran — testés par nos rédacteurs sur plusieurs semaines avant publication. Notre but : redonner du discernement face à un mot devenu tellement vague qu’il ne signifie plus rien.