Ressources utiles pour la santé mentale
Ressources fiables en ligne pour la santé mentale : sites officiels et repères Face aux informations nombreuses, il faut des repères simples pour évaluer une...
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Santé mentale : la rubrique qui parle de ce dont la France parle encore trop peu — anxiété, dépression, trouble panique, deuil, troubles de l’attention, état de stress post-traumatique. Nous publions des dossiers cliniques accessibles, des cartographies des dispositifs publics, des entretiens avec psychiatres, psychologues et patient-experts. Nous expliquons aussi clairement les protocoles intégrant la pleine conscience comme MBCT, ACT ou CFT, sans en faire des solutions miracles. Toutes nos enquêtes longues sont relues par un médecin avant publication, et nous renvoyons systématiquement vers les ressources institutionnelles francophones — Psycom, Santé publique France, ligne 3114, fondations universitaires — pour tout lecteur en difficulté.
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Médecine traditionnelle et approches holistiques : fondements et différences La santé se pense selon plusieurs cadres. D’un côté, la médecine traditionnelle s’appuie sur des données...
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Dans de nombreux foyers comme au travail, l’impression de devoir être constamment occupé s’est imposée comme une règle sociale. Cette croyance alimente une forme de...
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Thé vert et antioxydants : rôle de l’EGCG pour la santé cellulaire Le thé vert, issu du Camellia sinensis, concentre un ensemble de polyphénols nommés...
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Traumatisme du Genou après une Chute : Quand s’inquiéter ? Une chute peut laisser un genou douloureux sans que la gravité soit visible. Pourtant, certains...
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À La Fouillade, la Maison de Santé Pluriprofessionnelle Les Serènes place la prévention au cœur de son action. Des ateliers gratuits accompagnent les seniors dans...
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Certains flacons passent inaperçus. Celui de l’origan traîne souvent au fond des placards. Pourtant, ce condiment mérite mieux qu’un sort discret. Selon un pharmacien, cette...
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Engourdissement soudain des jambes : comprendre le symptôme et ses formes L’engourdissement, ou paresthésie, désigne une perte de sensibilité associée à des picotements ou à...
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La santé mentale n’est plus seulement une question de soin. Elle pèse sur les plannings, la qualité du travail, et la capacité à tenir les...
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