La Fouillade : des ateliers innovants pour préserver le capital santé avec la MSP

À La Fouillade, la Maison de Santé Pluriprofessionnelle Les Serènes place la prévention au cœur de son action. Des ateliers gratuits accompagnent les seniors dans la préservation de leur capital santé. Mémoire, équilibre, audition, vue : un programme complet pour vieillir sereinement.

Le village de l’Aveyron a inauguré ses nouveaux locaux en octobre 2025. Depuis, l’équipe soignante multiplie les initiatives en faveur du bien-être. la santé communautaire prend ici une dimension concrète, avec des rendez-vous pensés pour tous.

La MSP Les Serènes : un acteur clé de la prévention santé à La Fouillade

La structure réunit plusieurs professionnels de santé dans un même lieu. Médecins, infirmiers, orthophonistes et psychothérapeutes travaillent main dans la main. Cette synergie facilite les échanges et améliore le suivi des patients.

Les ateliers innovants s’inscrivent dans cette dynamique. Ils ne soignent pas directement, mais aident à préserver la santé. L’objectif : rester acteur de son bien-être le plus longtemps possible. Jeanne, 72 ans, habite La Fouillade depuis vingt ans. Elle témoigne : « Je viens aux ateliers pour garder mon autonomie. C’est rassurant de se sentir accompagnée. »

Ateliers innovants pour préserver la santé : la mémoire en vedette

Le cerveau a besoin d’entretien régulier. C’est pourquoi la MSP organise des séances dédiées à la mémoire. Ces rendez-vous stimulent l’attention et la concentration, tout en créant du lien social.

Jeux et mémoire : un atelier ludique animé par une orthophoniste

Diane Scouarnec, orthophoniste, anime ces séances. Les participants exercent leur mémoire à travers des jeux. Les exercices, simples et ludiques, se transposent facilement dans la vie quotidienne. On y travaille la mémorisation des noms, des listes de courses ou des rendez-vous.

La première session compte cinq séances. Elles auront lieu les jeudis 18 et 25 septembre, 2 et 9 octobre, ainsi que le lundi 12 octobre. Les horaires sont fixes : de 10 h 30 à 11 h 30. L’inscription vaut pour l’ensemble des cinq rendez-vous.

Souvenirs, souvenirs : remonter le temps pour mieux se retrouver

La mémoire autobiographique est précieuse. Séverine Delpuech, psychothérapeute, propose un atelier autour des souvenirs. Partager ses histoires de vie renforce l’estime de soi et tisse des liens entre générations. Chaque séance aborde un thème différent : l’enfance, les métiers d’autrefois, les voyages.

Cinq ateliers sont programmés en 2026 : les lundis 24 août, 21 septembre, 26 octobre, 16 novembre et 14 décembre. La participation aux cinq séances est demandée. Une occasion de remonter le temps en douceur.

Préserver son autonomie physique : équilibre et premiers secours

Grandir en âge expose davantage aux chutes. La MSP répond par une série d’ateliers consacrés à l’équilibre et à la sécurité à la maison. L’idée : anticiper les risques plutôt que subir les accidents.

Gardons notre équilibre : prévenir les chutes à domicile

Ce cycle de cinq séances se concentre sur les gestes du quotidien. Comment sécuriser son intérieur ? Quels réflexes adopter pour éviter une chute ? Les participants repartent avec des conseils pratiques. Les dates de la prochaine session seront communiquées prochainement.

Se former aux premiers secours : un geste qui sauve

Savoir réagir face à un malaise est essentiel. La MSP prévoit une formation aux premiers secours pour les habitants. La date reste à confirmer, mais l’initiative montre la volonté d’agir sur la santé communautaire. Acquérir ces réflexes, c’est gagner en autonomie et en sérénité.

Capital santé : ne pas négliger l’audition et la vue

Les sens jouent un rôle central dans le lien social. Mal entendre ou mal voir isole et fragilise. La MSP met donc l’accent sur le dépistage, pour accompagner chacun dans la préservation de sa santé.

Bien entendre pour rester connecté aux autres

Des dépistages gratuits de l’audition sont proposés tout au long de l’année. Les rendez-vous auront lieu les 14 septembre, 12 octobre, 16 novembre, 14 décembre et lundi 18 janvier. Une occasion simple de vérifier sa capacité auditive et d’échanger avec un spécialiste.

Bien voir pour rester autonome et en sécurité

La vue est tout aussi importante. Un suivi est organisé au Kiosque à lunettes, 7 rue du Levant à La Fouillade. Les rendez-vous se prennent au 05 65 81 12 54. Un contrôle régulier prévient les mauvaises surprises et sécurise les déplacements.

Le guide des activités santé à La Fouillade

Pour vous y retrouver, voici la liste des prochains rendez-vous. La plupart nécessitent une inscription au 06 84 91 29 27. Pensez à réserver à l’avance, les places sont limitées.

• 🧠 Jeux et mémoire : les jeudis 18 et 25 septembre, 2 et 9 octobre, et lundi 12 octobre, de 10 h 30 à 11 h 30, à la MSP.
• 💬 Souvenirs, souvenirs : les lundis 24 août, 21 septembre, 26 octobre, 16 novembre et 14 décembre, à la MSP.
• ⚖️ Gardons notre équilibre : cinq séances sur la prévention des chutes, dates à venir.
• 🩹 Formation aux premiers secours : date à confirmer.
• 👂 Dépistage de l’audition : les 14 septembre, 12 octobre, 16 novembre, 14 décembre et lundi 18 janvier.
• 👓 Suivi de la vue : sur rendez-vous au Kiosque à lunettes, 7 rue du Levant, au 05 65 81 12 54.

Ces activités santé illustrent une véritable démarche d’innovation médicale. Prendre soin de soi devient un réflexe, porté par une équipe investie au service de tous.

Nassim Clement

Rédacteur en chef de MBSR France, ancien cadre devenu pratiquant et formateur. Passionné de neurosciences contemplatives et de pédagogie laïque, il publie des dossiers fouillés sur la pleine conscience francophone.