Le vendredi 28 août, les « Bons réflexes santé » poseront leurs valises à Vic-Fezensac, sur le marché du matin. Un rendez-vous de prévention gratuit, ouvert à tous, pour glaner des conseils pratiques et repartir avec de bonnes habitudes.
Un dispositif de prévention au plus près des habitants
Ce programme itinérant, porté par le Département du Gers et l’Agence régionale de santé Occitanie, change de dimension. Après une tournée estivale, il devient « Bons réflexes santé Occitanie ». L’ambition reste la même : aller vers les gens plutôt que d’attendre qu’ils poussent la porte d’un cabinet.
Le Centre départemental de santé pilote ce déploiement sur 2026 et 2027. L’idée est simple : proposer des informations claires sur des sujets qui touchent tout le monde, des plus jeunes aux plus âgés. La prévention devient une démarche de proximité, concrète et accessible.
Un programme dense pour apprendre à mieux vivre
Huit ateliers rythmeront la matinée à Vic-Fezensac. Chaque visiteur pourra poser ses questions, échanger avec des professionnels et repartir avec des repères utiles. Parmi les thèmes abordés, on retrouve la qualité de l’air intérieur, la vaccination ou encore le dépistage des cancers.
Le sucre caché dans nos aliments mérite aussi une attention particulière. Les animateurs aideront à repérer les quantités parfois surprenantes et donneront des astuces pour réduire sa consommation. Un atelier pratique, loin des discours moralisateurs.
Huit ateliers pour couvrir l’essentiel de votre santé
Les organisateurs ont pensé à tout. Voici ce qui vous attend sur le marché, durant toute la matinée :
- 🦟 Moustiques tigres et tiques : comment se protéger et réagir en cas de piqûre.
- ❄️ Épidémies hivernales : les gestes barrières simples à adopter.
- ❤️ Risques cardiovasculaires : les signaux d’alerte à connaître.
- 🏃 Activité physique avec « Bouger, c’est bon pour ma santé ».
- 🏠 Qualité de l’air intérieur : aération, polluants, bonnes pratiques.
- 💉 Vaccination : les recommandations en cours.
- 🍬 Sucre caché : mieux le repérer pour en consommer moins.
- 🔍 Dépistage des cancers : les examens à ne pas négliger.
Cette démarche s’inscrit aussi dans une logique de prévention des risques cardiovasculaires et de sensibilisation à la sécurité de la baignade. Après Gondrin, Castéra-Verduzan et Saint-Clar, Vic-Fezensac devient la quatrième étape estivale. De quoi confirmer l’ancrage territorial du dispositif.
Des échanges simples et directs, sans jargon
Pas de grands discours ni de termes techniques compliqués. L’objectif est de permettre à chacun de comprendre les enjeux et d’agir à son niveau. Les professionnels présents savent se mettre à la portée du public, avec des exemples concrets.
Les visiteurs pourront ainsi repartir avec des conseils utiles à appliquer dès le lendemain. Une démarche concrète qui vise à installer des habitudes saines sur la durée, bien au-delà de cette seule matinée sur le marché.
Ce rendez-vous gratuit s’adresse aux habitants comme aux vacanciers de passage. Il suffit de pousser la porte du stand, de poser une question ou de simplement tendre l’oreille. La prévention se vit, avant tout, comme un échange.
Rendez-vous donc ce vendredi 28 août, sur le marché de Vic-Fezensac, pour une matinée placée sous le signe du bien-être et de la vigilance. Une occasion unique d’allier balade matinale et accompagnement personnalisé, dans un cadre chaleureux.
Rédacteur en chef de MBSR France, ancien cadre devenu pratiquant et formateur. Passionné de neurosciences contemplatives et de pédagogie laïque, il publie des dossiers fouillés sur la pleine conscience francophone.